Susam je jestiv i može se koristiti kao ulje.U svakodnevnom životu ljudi uglavnom jedu susamovu pastu i susamovo ulje.Ima efekte njege i uljepšavanja kože, mršavljenja i oblikovanja tijela, njege kose i frizerstva.
1. Njega kože i uljepšavanje kože: multivitamini u sezamu mogu hidratizirati kolagena vlakna i elastična vlakna u koži, čime se poboljšava i održava elastičnost kože;u isto vrijeme, može promovirati cirkulaciju krvi u koži, tako da koža može dobiti dovoljno hranjivih tvari i hranjivih tvari.Vlaži i održava mekoću i sjaj kože.
2. Gubitak težine i oblikovanje tijela: Susam sadrži aktivne sastojke kao što su lecitin, holin i šećer u mišićima koji mogu spriječiti ljude da se debljaju, što može pomoći ljudima da izgube težinu.
3. Njega kose i frizerstvo: vitamin E u sezamu pomaže cirkulaciju krvi u vlasištu, podstiče vitalnost kose i vlaži kosu kako bi se spriječila suha i lomljiva kosa.
4. Hrani krv i hrani krv: često jedenje susama može spriječiti hematopoetski poremećaj koštane srži uzrokovan nedostatkom vitamina E i spriječiti proizvodnju abnormalnih crvenih krvnih zrnaca.Susam sadrži mnogo gvožđa, koje može ublažiti anemiju zbog nedostatka gvožđa.
Vrijeme objave: Mar-23-2023
